Rimtuolės GUDOBELĖS. Nes gi kalbame apie širdies reikalus. Todėl labai rimtai. Šiemet gudobelės man buvo tikras atradimas – pasodinom prieš kokius 15 metų prie tvoros – dėl grožio, aišku. Ji labai gražiai žydi pavasarį, rudeniop subrandina gražias raudonas uogytes, kuriomis galima net ir kalėdų vainiką puošti. Nes visi dalykai pirmiausia turi būti gražūs. Jei negražu – tai kokia tada nauda? Ir kaip nuostabu, kai po kokių 15 metų atradau dar ir jos tikrąją – gydomąją – naudą: gudobelės, pasirodo, – širdies reikalų specialistės. Net jei atrodo, kad su širdimi viskas ok, nepasididžiuokite ir stabtelėkite prie gudobelės – ji sustiprins jūsų širdį ir paruoš ją laiko išbandymams.

Gudobelės: nelaukite, kol širdis apie save praneš – pradėkite ja rūpintis, kol ji sveika.

Kaip paruošti arbatą: gudobelių žiupsnelį įdėti į termosą, užpilti verdančiu vandeniu ir palikti per naktį. Ryte turėsite termosą puikios, skanios, gražaus rausvo atspalvio arbatos, kurią galėsite gurkšnoti visą dieną!

Gudobelė – augalas, gerinantis žmogaus sveikatą ir savijautą. Gudobelių vaisiai koreguoja kraujospūdį, mažina riebalų kiekį kraujyje, skatina plaukų augimą. Gudobelės gerina širdies raumens darbą, padeda nuo aritmijos, tachikardijos, mažina kraujo spaudimą ir veikia raminančiai.

Gudobelė stiprina ir sveiką širdį.

Gudobelės gausios antioksidantų. Antioksidantai tiesiog šluoja iš organizmo toksinus, juos neutralizuoja ir stabdo senėjimo procesus.

Gudobelės padeda kovoti su uždegimais. Jos savo vaisiuose kaupia ir eterinių aliejų, ir rauginių, ir kitokių medžiagų, tad padeda gydyti skrandžio uždegimus, reguliuoja skrandžio rūgštingumą. Be to, šis augalas padeda kasai, kepenims, ir kitiems virškinimo sistemos organams.

Gudobelės turi labai daug mikroelementų ir makroelementų, taip pat šių elementų: cinko, vario, seleno.

Gudobelės veikia raminamai, todėl tinka, jei esate įsitempę, suirzę, negalite atsipalaiduoti ir užmigti. Gudobelės gali padėti net nuo migrenos.